Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Camille. Je suis professeure des écoles, et si vous me croisez entre septembre et mars, il y a de bonnes chances que je sorte tout juste d’un rhume, ou que j’en couve un nouveau.

Pendant longtemps, j’ai vécu mes hivers au ralenti. Ma classe de 25 enfants me ramenait fidèlement tout ce qui circulait : rhumes, angines, gastro, parfois les trois la même semaine. J’étais épuisée, je ratais des journées de travail, et j’avais l’impression de traverser l’hiver au ralenti plutôt que de le vivre.

Un jour, j’en ai parlé à mon médecin. Prise de sang standard : tout normal sur le papier. Sauf que moi, je ne me sentais pas normale du tout. Ce décalage entre vos résultats sont bons et je ne vais pas bien m’a fait réaliser quelque chose : la médecine, telle qu’on la pratique la plupart du temps, cherche la maladie. Si vous n’êtes pas malade mais pas non plus en pleine forme, il n’y a souvent personne pour s’en occuper.

Alors j’ai décidé de m’en occuper moi-même. Pas en attendant d’être malade pour me soigner, mais en cherchant ce qui pouvait réellement renforcer mes défenses en amont — sans médicaments, sans rien qui abîme le corps sur le long terme. J’ai lu, testé, ajusté, pendant plusieurs mois. Et pour la première fois depuis longtemps, j’ai passé un printemps et un été à me sentir vraiment bien, prête à aborder l’automne autrement.

Ce site, c’est l’endroit où je partage ce qui a vraiment fonctionné pour moi — la vraie routine, pas les promesses marketing. Pas pour remplacer un avis médical, mais pour donner à d’autres, avant que l’hiver n’arrive, les mêmes pistes que j’aurais aimé avoir plus tôt.