Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Camille. Je suis professeure des écoles, et si vous
me croisez entre septembre et mars, il y a de bonnes chances que je sorte
tout juste d’un rhume, ou que j’en couve un nouveau.

Pendant longtemps, j’ai vécu mes hivers au ralenti. Ma classe de 25
enfants me ramenait fidèlement tout ce qui circulait : rhumes, angines,
gastro, parfois les trois la même semaine. J’étais épuisée, je ratais des
journées de travail, et j’avais l’impression de traverser l’hiver au
ralenti plutôt que de le vivre.

Un jour, j’en ai parlé à mon médecin. Prise de sang standard : tout
normal sur le papier. Sauf que moi, je ne me sentais pas normale du
tout. Ce décalage entre vos résultats sont bons et je ne vais pas bien
m’a fait réaliser quelque chose : la médecine, telle qu’on la pratique la
plupart du temps, cherche la maladie. Si vous n’êtes pas malade mais pas
non plus en pleine forme, il n’y a souvent personne pour s’en occuper.

Alors j’ai décidé de m’en occuper moi-même. Pas en attendant d’être
malade pour me soigner, mais en cherchant ce qui pouvait réellement
renforcer mes défenses en amont — sans médicaments, sans rien qui abîme le
corps sur le long terme. J’ai lu, testé, ajusté, pendant plusieurs mois.
Et pour la première fois depuis longtemps, j’ai passé un printemps et un
été à me sentir vraiment bien, prête à aborder l’automne autrement.

Ce site, c’est l’endroit où je partage ce qui a vraiment fonctionné pour
moi — la vraie routine, pas les promesses marketing. Pas pour remplacer un
avis médical, mais pour donner à d’autres, avant que l’hiver n’arrive, les
mêmes pistes que j’aurais aimé avoir plus tôt.